Seguro que lo sabe igual que los pacientes que acuden a nuestra clinica Allmedica en Andratx: Usted tiene coloquialmente “hipotermia abajo”.
Lo que coloquialmente llamamos hipotermia es rápidamente una dolorosa infección urinaria que se puede evitar.
Las infecciones urinarias son una afección desagradable que puede deberse a diversos factores. Las causas más comunes son la hipotermia, no beber lo suficiente, la colonización de gérmenes, nadar demasiado tiempo en agua fría y no quitarse la ropa de baño mojada y secarse después, ya que no hay que subestimar el frío evaporativo.

Prevención de las infecciones urinarias
Ciertamente, no siempre es posible evitar una infección urinaria, sobre todo en el caso de las personas sensibles, pero algunas sencillas medidas preventivas pueden hacer la vida más fácil.
Las mujeres, en particular, deben orinar brevemente después de mantener relaciones sexuales para evitar que los gérmenes suban por la uretra corta. Al ir al baño, las mujeres deben limpiarse de delante hacia atrás para evitar que los gérmenes de E. coli, propios del intestino, entren en la vejiga.
Para prevenir aún más las infecciones urinarias, es aconsejable beber mucha agua y evitar el frío en los pies y la hipotermia de la región renal (No caminar con los pies descalzos sobre baldosas frías. Colocar un cojín en la silla cuando se esté sentado al aire libre). También debe evitarse llevar ropa de baño mojada durante largos periodos de tiempo.
Si nos fijamos en la naturaleza, el zumo de arándanos rojos también es excelente para prevenir las infecciones urinarias.

Tratamiento de las infecciones urinarias
En caso de infección, no coloque una bolsa de agua caliente sobre el abdomen, ya que puede favorecer la multiplicación de los gérmenes (efecto I “ncubadora). Sin embargo, la región de la vejiga y los riñones debe mantenerse a la temperatura corporal, por ejemplo, envolviéndola con un jersey o colocando una almohada sobre superficies frías.
El tratamiento de las infecciones urinarias suele incluir antibióticos administrados al mismo tiempo que un probiótico para el intestino y la vagina. Si la infección reaparece, es absolutamente necesario realizar un urocultivo y un antibiograma antes de la antibiosis para determinar el germen y administrar el antibiótico adecuado y comprobar el éxito de la terapia. En algunos casos, puede ser necesaria una aclaración urológica, especialmente en el caso de infecciones urinarias abacterianas, para excluir otras causas como la orina residual.

¿Sintió hipotermia durante su estancia en Mallorca y sospecha de una infección urinaria? Entonces póngase en contacto con nuestro equipo de médicos alemanes en la consulta de Allmedica en Puerto de Andratx.

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