J’ai un COVID (infection par le coronavirus SARS-CoV 2), que faire maintenant ?

La maladie est soumise à déclaration obligatoire.

Votre test est positif et vous ne présentez aucun symptôme ?

Ensuite, selon la législation espagnole, vous pouvez aller travailler avec un masque et les mesures d’hygiène nécessaires.

En Allemagne, l’auto-isolement va jusqu’au test corona négatif.

Votre test est positif et vous avez des symptômes ?

Tout dépend de l’état de votre système immunitaire.

Chez la plupart des personnes vaccinées, les symptômes tels que fièvre, maux de tête, toux et douleurs articulaires apparaissent sous une forme atténuée. Les expectorations doivent être claires.

Si elles deviennent jaunes ou vertes, il s’agit très probablement d’une surinfection bactérienne nécessitant un traitement antibiotique.

L’infection virale seule est généralement traitée de manière purement symptomatique.

L’isolement est conseillé jusqu’à ce que le test corona soit négatif.

Si vous avez des antécédents médicaux tels que l’asthme, la broncho-pneumopathie chronique obstructive, le diabète sucré, le cancer ou d’autres maladies qui affaiblissent déjà votre système immunitaire, vous devez suivre un traitement médical au plus vite, car la maladie entraîne souvent des complications, comme d’ailleurs toute autre infection virale ou bactérienne qui touche un corps déjà affaibli.

Long -COVID (> 4 semaines ) et syndrome post-COVID (> 12 semaines), qu’est-ce que c’est ?

Après une maladie avec Covid, environ 10% des personnes présentant des symptômes restent malades pendant plus de 4 semaines.

Chez la plupart des malades, le rétablissement complet intervient après environ 3 semaines.

Il existe toutefois des cas où les symptômes et l’atteinte à la santé qui en découle persistent nettement plus longtemps et où de nouveaux symptômes peuvent même apparaître. La plupart du temps, l’évolution se fait par vagues, c’est-à-dire que la situation s’améliore brièvement avant de s’aggraver à nouveau.

Les symptômes les plus fréquents sont:

  • Maux de tête
  • Fatigue (Fatigue)
  • réduction de la résistance à l’effort
  • douleurs dans les membres et les muscles
  • difficultés respiratoires à l’effort
  • Troubles du goût et de l’odorat

Symptômes occasionnels:

  • Brainfog (troubles de la concentration)
  • Toux
  • Troubles du sommeil
  • Chute de cheveux
  • Sentiment de stress
  • Dépression
  • Crises de panique
  • Saignements de nez

Plus rare:

  • Vertiges
  • Diarrhée
  • Nausées
  • tachycardie ou palpitations cardiaques (syndrome de tachycardie orthostatique posturale POTS)
  • fourmillements
  • Paralysie

On ne sait pas encore si ce tableau clinique n’est qu’une conséquence ou s’il s’agit d’une maladie à part entière. Chez certains patients, l’aggravation se produit à nouveau après un effort relativement faible.

Ce phénomène est appelé PEM (malaise post-exercice).

Comment en arrive-t-on à une telle évolution?

On ne sait pas encore exactement pourquoi ces troubles apparaissent chez certains patients, et même au sein des familles où tous les membres sont infectés et présentent des troubles de longue durée, les troubles peuvent varier d’un individu à l’autre.

Jusqu’à présent, les causes suivantes ont été mises en avant:

  • Système immunitaire réduit (p. ex. carence en vitamine D, dysbiose intestinale, etc)
  • Infection et inflammation persistantes de certains organes par le SRAS -CoV-2
  • Réaction immunitaire excessive au virus
  • Faible teneur en oxygène dans le sang, ce qui ralentit le processus de guérison.

Que peut-on faire?

Bien sûr, le patient concerné aimerait qu’il y ait LE médicament qui fasse disparaître les symptômes. Malheureusement, aucun traitement convaincant n’est connu à ce jour.

Le repos, un sommeil suffisant et une alimentation saine et équilibrée sont certainement des mesures de base à prendre.

Consultez votre médecin si vous constatez des problèmes respiratoires, des douleurs dans la poitrine, des difficultés à rester éveillé ou des troubles nerveux.

Il pourra en rechercher les causes et exclure ou traiter des complications plus graves.

En outre, il peut vous soutenir avec, par exemple, des vitamines ou, selon les cas, avec un traitement à court terme à la cortisone pour minimiser la réaction inflammatoire excessive.

Il vous faut avant tout de la patience, car le temps nécessaire à votre corps pour se rétablir complètement varie d’une personne à l’autre.

Il est important de s’accorder du calme et du temps.

Tout patient ayant subi un COVID doit être conscient de ce qui suit:

  • Même après une évolution bénigne de la maladie, des troubles persistants sont possibles.
  • La plupart du temps, ils régressent complètement au bout de quelques semaines ou mois.
  • Les dommages permanents sont extrêmement rares.
  • Et si malgré tout, de nouveaux troubles devaient apparaître, consultez votre médecin.

Avec votre médecin de famille, vous devriez

  • Fixer des objectifs réalistes
  • Fixer des rendez-vous pour les examens de contrôle
  • Définir clairement les limites de la charge de travail

De cette manière, votre corps devrait se régénérer petit à petit.